La beauté commence aussi à l’intérieur. Un espace de transformation personnelle, pensé pour t’aider à t’accepter pleinement et à accomplir tes objectifs, à ton rythme, avec bienveillance. Chaque jour, tu es invitée à prendre un moment pour toi : te regarder avec amour, poser tes intentions, suivre tes progrès et t’encourager avec des affirmations positives.
Ce planner est ton allié pour cultiver la confiance, la discipline, l’amour de soi et la détermination. Avance un pas après l’autre, vers une vie qui te ressemble.
Ce que tu trouveras dans ce planner :
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Des exercices journaliers pour te reconnecter à ton corps, à ton esprit et à ton cœur.
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Des affirmations positives puissantes pour nourrir ton estime de toi.
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Des espaces d’écriture libre pour poser tes intentions, exprimer tes émotions, et suivre ton évolution.
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Un accompagnement structuré mais souple, qui respecte ton rythme, tes besoins et tes saisons intérieures.
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Des pages bilan pour célébrer tes victoires, aussi petites soient-elles, et faire le point avec douceur.
Jour 1 – Accepter son reflet :
Tu commences par un exercice simple mais puissant : te regarder dans un miroir avec bienveillance, et répéter une affirmation qui t’encourage à t’aimer telle que tu es. Ce premier pas ouvre la voie à une transformation intérieure authentique.
“Je choisis de m’aimer ici et maintenant, sans condition.”
Pour qui est fait ce planner ?
Pour toi, qui ressens le besoin de te recentrer.
Pour toi, qui as parfois du mal à croire en toi.
Pour toi, qui veux construire une vie alignée à tes valeurs, sans renoncer à ta sensibilité ni à ta force.
Pour toi, qui es prête à faire de ton bien-être une priorité.
En résumé :
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Un design épuré et inspirant
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Un contenu riche, motivant et bienveillant
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Idéal pour développer l’estime de soi, gagner en clarté, cultiver sa discipline et célébrer chaque pas
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À offrir ou à s’offrir comme un acte d’amour
Ose être toi. Parce que ta plus grande force, c’est déjà qui tu es.
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